Kurspläne Tornesch

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

10:00

10:30 - 11:30

Fitness-Zirkel

Haus 1 oder Outdoor

10:30 - 11:30

Fitness-Zirkel

Haus 1 oder Outdoor

11:00

11:00 - 11:45

Yoga & Qi Gong

Haus 1 oder Outdoor

17:00

17:00 - 17:45

Rückgrat

Haus 1 oder Outdoor

Sonntag

10:15 - 11:00

Trick Stick Chi-Bo

Dojo oder Outdoor

11:00 - 11:45

Cardio Boxschule

Uppercut Box oder Outdoor Cage

18:00

18:15 - 19:00

Pilates

Haus 1 oder Outdoor

18:15 - 19:00

Faszien in Bewegung

Haus 1 oder Outdoor

18:00 - 18:45

Frauen-Selbstverteidigung ab 12J.

AB JANUAR 2023

18:00 - 18:45

Frauen-SV ab 12J.

AB JANUAR 2023

18:15 - 19:00

Stretching

Haus 1 oder Outdoor

18:15 - 19:00

Cross Box

Uppercut Box

18:00 - 18:45

Core Workout

Haus 1 oder Cage

19:00

19:00 - 19:45

Cardio Workout Boxing

Haus 1 oder Outdoor

19:00 - 19:45

Cycling

Haus 1
ANMELDUNG ÜBER BUTTERFLY-APP

19:00 - 19:45

Trick Stick Power-Bo

Dojo oder Outdoor

Fiete - Weihnachten

23.12. - 07.01.2023

Stundenplan Kampfsport Tornesch

REGULÄR

Stundenplan Kampfsport Kummerfeld

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

17:00 - 17:45

17:00 - 17:45

Little Ninjas A

6 - 9 Jahre

17:00 - 17:45

Tiny Ninjas

3 - 5 Jahre

17:00 - 17:45

Little Ninjas A

6 - 9 Jahre

17:00 - 17:45

Tiny Ninjas

3 - 5 Jahre

18:00 - 19:00

18:00 - 19:00

Power Jugend A

10 - 18 Jahre

18:00 - 19:00

Little Ninjas B

6 - 9 Jahre

18:00 - 19:00

Power Jugend A

10 - 18 Jahre

18:00 - 19:00

Little Ninjas B

6 - 9 Jahre

19:00 - 20:00

19:00 - 20:00

Power Jugend B

10 - 18 Jahre
COMING SOON

19:15 - 20:00

physio MARTIALARTS

AB OKTOBER 2022

19:00 - 20:00

Power Jugend B

10 - 18 Jahre
COMING SOON

Sommerferien

Der Schulbetrieb ist in Kummerfeld in den ersten 3 Wochen der Sommerferien geschlossen. Alle Schüler haben die Möglichkeit, an den Kursen in Tornesch teilzunehmen. Es gilt der gesonderte Sommerferien-Stundenplan.

In den zweiten 3 Wochen der Sommerferien finden alle Kampfsportstunden und Kurse uneingeschränkt statt.